Vidéos d'entraînement

Nos athlètes et les pruneaux de Californie veulent inspirer l’athlète en VOUS! Que vous soyez adepte de la marche, de la course, d’exercices à la maison ou que vous vous efforciez de l’être, ces courtes vidéos donnent un aperçu de certains des entraînements quotidiens de l’athlète — et présentent quelques conseils sur les meilleurs entraînements dans des espaces restreints, des techniques de récupération et des collations idéales avant l’entraînement. Chacun de nos athlètes aborde un thème pertinent pour eux, en vous fournissant un court vidéoclip de 10 minutes qui vise à inspirer et à motiver « l’athlète » en nous tous.



Recettes

Voici quelques-unes des recettes fétiches de nos athlètes, qui sauront rassasier les athlètes de tout calibre et de tout âge.